تا از بهترین روش های لاغری سریع شکم و پهلو با کمک طب سنتی

در این مطلب با کمک آخرین دستاوردها و یافته های طب سنتی، بهترین روشهای لاغری شکم و پهلو در کوتاه ترین زمان ممکن را به شما معرفی می کنیم. این روشها تقریبا بدون عوارض هستند. به این موضوع دقت کنید که از بین بردن چربی های شکم و پهلو یکی از سخت ترین کارهای دنیاست! غذای سالم خوردن، بهترین راه برای از بین بردن چربی شکم است. ۷۰ درصد کاهش وزن به رژیم غذاییتان بستگی دارد.

۱-چای قاصدک

برخی از چربی های شکم، به دلیل تجمع آب بوجود اومدن. گیاه قاصدک میتونه مانع تجمع آب در بدن بشه. قاصدک، ادارار آور طبیعی ست، یعنی به دفع ادرار بیشتر کمک میکنه. این گیاه مفیده، چون سموم و آب اضافی بدن رو به ویژه از شکم دفع میکنه.

• نحوه نوشیدن چای قاصدک: بهترین نحوه ی مصرف قاصدک، به صورت چای هست. ۱ فنجان آب جوش روی ۱ قاشق چای خوری برگ های قاصدک خشک شده بریزید. بزارید ۱۰ دقیقه بجوشه، بعد برگها رو داخلش فشار بدین. ۲ قاشق سوپ خوری آب لیمو داخل چای بریزید و برای شیرین شدنش کمی عسل اضافه کنید. اگر کیسه ی صفراتون مشکل داره، از نوشیدن چای قاصدک اجتناب کنید، چون میتونه واستون مضر باشه.

۲- نوشیدنی زغال اخته

نوشیدنی زغال اخته فواید زیادی داره. برخی از این مزایا عبارتند از: برطرف شدن عفونت ادراری، اختلالات تنفسی، سنگ کلیه و حتی سرطان و بیماری های قلبی. مصرف نوشیدنی زغال اخته به تنهایی، میتونه ترش باشه. پس در صورت نیاز می تونید اونو با کمی آب رقیق کنید. همچنین این نوشیدنی غنی از اسیدهای آلی ست که چربی های شکم رو از بین میبره. پس این نوشیدنی برای افرادی که میخوان وزن کم کنن، مناسبه.

ادامه مطلب لینک زیر:

تا از بهترین روش های لاغری سریع شکم و پهلو با کمک طب سنتی